Markiert: bewegungsmangel bei kindern

So lässt sich Bewegung in den Kinderalltag integrieren

Weshalb Bewegung so wichtig ist Dass es sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirkt, wenn er in Bewegung bleibt, ist kein Geheimnis. Schließlich unterstützen kräftige Muskeln die Gelenke, Knochen und die Wirbelsäule. Außerdem regt Sport den Stoffwechsel und die Durchblutung an und hilft somit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Generell wird durch Bewegung die Widerstandskraft des Körpers gestärkt. Der Mensch ist...

Sitzend in Bewegung bleiben: Ein Kinderstuhl macht’s möglich!

Werbung/Sponsored Post Langes Sitzen schadet sowohl Kindern als auch Erwachsenen Gleich mehrere Studien>>, die sich mit den Auswirkungen des Dauersitzens beschäftigen, haben mich im vergangenen Jahr aufhorchen lassen: Sitzen sei genauso gesundheitsschädlich wie Rauchen, hieß es da zusammengefasst. Wer mehr als drei Stunden täglich sitzt, könne mit einer erheblichen Reduzierung seiner Lebenserwartung rechnen! Klar, dass langes Sitzen dem Rücken...