Kategorie: Rezepte, Essen & Trinken

Vegane Ernährung im Kindesalter

Was versteht man unter veganer Ernährung? Bei unserer heutigen Lebensweise mit viel Stress und meist zu wenig Bewegung ist es besonders wichtig, sich gesund zu ernähren. Immer mehr Menschen bevorzugen deshalb die vegane Küche. Das bedeutet, dass sie alle Nahrungsmittel, die tierischen Ursprungs sind, aus ihrem Speiseplan streichen. Dazu gehört nicht nur Fleisch, sondern auch Fisch und Meeresfrüchte. Auch...

Keine Lust zu kochen

Wie frustrierend: Wenn du gerne isst, aber an der Zubereitung scheiterst Wer sich gesund ernähren will, der koche gefälligst selber. So lautet das Credo so ziemlich jeden Ernährungsratgebers, den ich in die Finger bekommen habe. In anderen Worten: Iss bloß nichts Verarbeitetes! Der letzte Ratgeber riet sogar vom Safttrinken ab. Iss einen Apfel und trink Wasser dazu. Als wäre...

Essen gegen Depressionen

Schon den Kleinsten wird beigebracht, wie wichtig eine gesunde Ernährung für den Menschen ist. Während in der Kita Obst als Zwischenmahlzeit bereitliegt, wird in der Grundschule schon die Lebensmittelpyramide erklärt. -Mit dem Ziel, Übergewicht vorzubeugen und damit Zivilisationskrankheiten wie Altersdiabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden. Dass eine gesunde Ernährung darüber hinaus auch der Psyche zugute kommt, wird erst seit kurzem...

Die besten Tipps für eine saubere Küche

Sponsored Post/Werbung Die Küche ist zweifellos sowohl der schönste aber auch der gefährlichste Platz im Haus – und nicht nur wegen der offensichtlichen Risiken wie Feuer, Gas und scharfen Gegenständen, sondern auch wegen der unsichtbaren Feinde, unter anderem Bakterien, Pilze und Schimmel, die überall lauern. Aus diesem Grund ist es wesentlich, gut organisiert, sauber und ordentlich zu sein. Wenn...

Fit für den Herbst – Werbung

Puh, es gibt so viele Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, die versprechen, das kindliche Immunsystem zu stärken, dass dir als Mama oder Papa ganz schwindelig wird! Aber geht es nicht auch auf natürliche Art und Weise – anhand bestimmter Verhaltensweisen und einer gesunden Ernährung? -Ich bin dieser Frage mal nachgegangen: Immunsystem von Kindern stärken: Das hilft wirklich 1. Gesunde Ernährung Die...

Südstadtmutter

Das Blog: https://suedstadtmutter.com/ Mein letzter Blog-Post: Bis jetzt habe ich vorwiegend über Ausflugstipps für Familien in der Nähe von Wien geschrieben, einige Beiträge im Punkt Kulinarisches. Im Sommer kommen Beiträge über verschiedene Urlaubsziele für Familien und auch für Reisen ohne Kinder. Hin und wieder plane ich passende Beiträge über Erlebnisse mit Kindern, z.B, aktuell einen (hoffentlich etwas lustigen) Artikel...

Hausnummersechs – bunt.kreativ.einfach.Familie

Das Blog: www.hausnummersechs.com Darum geht’s in unserem letzten Blog-Post: Aktuell geht es auf unserem Blog um unsere natürliche und chemiefreie Sonnencreme und wie wir zu ihr gekommen sind. Wir geben auch gerade einen Einblick in unseren letzten Kurzurlaub und behandeln das Thema „Kinderbetreuung in den Ferien“. Bloggen: Hobby oder Job? Bunt.kreativ.einfach.Familie, ja das beschreibt unser Leben zwischen DIY, Wohnen,...

Running-Mami Blog

Das Blog: www.runningmami.wordpress.com Mein letzter Blog-Post: Aktuell dreht sich bei mir vieles zum ein zuckerfreies und -reduziertes Leben und die Vereinbarkeit mit der Familie. Ebenso ist auch das Fitbleiben als Mutter und natürlich der Familienalltag ein Dauerbrenner. Bloggen: Hobby oder Job? Ich blogge aus Leidenschaft. Im Schreiben kann ich mich sehr gut ausdrücken. Außerdem habe ich vertieft zu meinen...

Kalorienarm naschen: Sorbets machen’s möglich

  Nicht alle Kinder sind geradezu süchtig nach Süßigkeiten, meine allerdings schon. Neuerdings habe ich festgestellt, dass Sohnemann nach der Schule extra einen Umweg macht, um sich beim lokalen Supermarkt noch den ein oder anderen Snack zu gönnen. -Und das, obwohl er in der Schule Mittagessen bekommt. Zugegeben, gänzlich unbekannt ist mir dieser Habitus nicht. Schließlich gehöre auch ich...

Kinderkueche und so

Das Blog: www.kinderkuecheundso.de Darum geht’s: In meiner Kinderkueche geht´s bunt zu! Hier wird viel gekocht und gebacken, meistens von meinem Mann und mir, aber manchmal kochen meine Kinder (11 und 13) auch leckere Rezepte alleine nach. Wir reisen aber auch gerne und dank unseres Wohnwagens geht das recht häufig. Zuletzt waren wir mit unserem Hund in Schweden….aber die Planung...