Verschlagwortet: yoga & fitness

Technologie zu deinem Vorteil: Wie SMMASH hilft, sportliche Ziele zu erreichen

WERBUNG Jahrelanges Training und damit einhergehend – eine enorme Menge an Schweiß, der bei Turnieren, in Trainingshallen und auch auf Gelände-, Hindernis- oder Straßenläufen vergossen wird. Alle diese Anstrengungen haben uns überzeugt, mit welchen Herausforderungen sich Sportler (Profis und Neulinge) in verschiedenen Sportarten auseinandersetzen. Unsere Beobachtungen waren nicht umsonst. Ganz im Gegenteil! Jede von ihnen wurde gründlich analysiert, um...

5 Ideen, wie du dir zu Hause ein Home Gym einrichtest

Ins Fitnessstudio zu gehen, ist in der Theorie eine großartige Sache, doch – wer kennt es nicht? – kommt einem allzu oft der Alltag in die Quere. Man schafft es einfach nicht, regelmäßig hinzugehen und das teure Abo auch wirklich zu nutzen. Warum also nicht lieber ein Home Gym einrichten, in dem man alle Vorteile eines Fitnessstudios genießen kann,...

Warum wird die „Man Cave“ immer beliebter?

Für viele Männer war es einmal der große Traum: Eine richtige Junggesellenbude besitzen und dort gemeinsam mit Freunden lauschige Abende verbringen. Steht allerdings eine Partnerin zur Seite, entscheidet man sich vielleicht früher oder später für einen Hauskauf, die verspielten Wohnungspläne rücken in die Ferne. Dabei haben einige Menschen aber das Gefühl, einen wichtigen Abschnitt im Leben verpasst zu haben....

Was tun mit dem Extrazimmer? – Der eigene Fitnessraum

Wer von einer kleinen Wohnung in ein größeres Apartment oder Haus umzieht, ist oftmals gar nicht sicher, wie die neue Anzahl an Zimmern genutzt werden soll. Neben Schlaf- und Wohnbereich können mit mehr Platz aber auch Hobbyräume im Eigenheim integriert werden. Dabei kann das Extrazimmer für alle möglichen Zwecke genutzt werden. Für viele ist der eigene Fitnessraum ein echter Traum....

Running-Mami Blog

Das Blog: www.runningmami.wordpress.com Mein letzter Blog-Post: Aktuell dreht sich bei mir vieles zum ein zuckerfreies und -reduziertes Leben und die Vereinbarkeit mit der Familie. Ebenso ist auch das Fitbleiben als Mutter und natürlich der Familienalltag ein Dauerbrenner. Bloggen: Hobby oder Job? Ich blogge aus Leidenschaft. Im Schreiben kann ich mich sehr gut ausdrücken. Außerdem habe ich vertieft zu meinen...

MamiPlatz

#Blognotizen Das Blog: https://mamiplatz.com Mein letzter Blog-Post: Jede Woche stelle ich nicht nur einer Mama aus dem Kiez ein paar Fragen zu ihrer aktuellen Mutter-Lage, sondern es gibt ein wöchentliches Update von unserem Alltag. Was hat der Lausbub jetzt schon wieder angestellt? Kann der Hund bitte aufhören Sophie, die Giraffe, abzulecken, und wann kommt eigentlich mein Mann nach Hause?...

Sportlich fit durch die Schwangerschaft – und danach

Das Blog: https://sportymum.net Darum geht’s: Bei ★sportymum dreht sich alles um die Mamas und deren Wohlbefinden. Sport hilft, den Körper auch während einer Schwangerschaft und als Mami mit Baby im Gleichgewicht zu halten. Wie viel und welcher Sport ist gut? Meine eigenen Erfahrungen zeigen einen möglichen Weg, wie Mama fit durch die Schwangerschaft und danach geht. Weiter bietet mein...

Immer lauter

Das Blog: http://immerlauter.net/ Darum geht’s: Auf meinem Blog berichte ich über meine Schwangerschaft und erste Zeit als Baby-Mama. Zu finden sind hier Erfahrungsberichte, Produkttests und -vorstellungen, Gartenerlebnisse, Rezepte, Schönheits-, Fashion- und Fitnessbeiträge und ab und an ein paar Tipps für Mamas rund um Wien. Deshalb blogge ich: Weil ich gerne schreibe gestalte und sehr mitteilungsfreudig bin + weil ich...