Warum Kinder mittags schlechter schlafen – und was das Kinderzimmer damit zu tun hat
Viele Eltern kennen das: Eigentlich ist es Zeit für den Mittagsschlaf, das Kind wirkt müde – und trotzdem will einfach keine Ruhe einkehren. Statt Einschlafen gibt es Unruhe, Verzögern oder schlichtes Wachbleiben, obwohl der Bedarf nach Schlaf eigentlich da ist. Oft steckt dahinter mehr als nur eine „Phase“. Mit der Entwicklung verändert sich der Schlafrhythmus, gleichzeitig wird die Umgebung...
