Blog & Blogverzeichnis

warum beckenboden training

Beckenboden: Warum er so wichtig ist…

…und wie du ihn stärkst Laut einer Umfrage, an der mehr als 2000 amerikanische Mütter teilnahmen, betrachten 7 von 10 Müttern die Erholung nach der Geburt eines Kindes als eine der schwierigsten Herausforderungen in ihrem Leben. Neben der oft anstrengenden emotionalen Umstellung ist auch die körperliche Genesung nicht einfach: 66 % der befragten Mütter leiden an einer Verschlechterung ihrer...

LEGO®-Ersatzteile finden, leicht gemacht

Es gibt wohl kaum ein Kind, das nicht hin und wieder mit Steckbausteinen spielt. Dabei ist LEGO® zum Synonym der kleinen Plastikbausteine geworden, die in den verschiedensten Sets zu haben sind. Der Vollständigkeit halber sei aber erwähnt, dass Konstruktionsspielzeug von anderen Herstellern mindestens genauso spannend ist. Oft kommen die Steckelemente in ganz anderen Formen daher – rund zum Beispiel...

So planst du deinen Traum-Kleiderschrank

Es gibt Möbelstücke, die in jede Wohnung gehören, egal ob es sich um eine kleine Loftwohnung oder ein großes, geräumiges Haus handelt. Einer davon ist der Kleiderschrank, in dem du deine Kleidung, Unterwäsche und sogar deine Schuhe aufbewahrst. Schau dir an, welche Eigenschaften ein guter Kleiderschrank haben muss. Worauf solltest du beim Kauf eines Kleiderschranks achten? Die Größe eines...

Wie ein Immobilientausch funktioniert

Ein Immobilientausch: Was ist das eigentlich? Bei einem Immobilientausch handelt es sich im Prinzip um einen normalen Hauskauf bzw. -verkauf. -Mit dem Unterschied, dass du deine Immobilie an jenen verkaufst, der auch gewillt ist, deine Immobilie zu erwerben. Wichtig beim Immobilientausch ist, dass Kauf und Verkauf der Häuser zum gleichen Zeitpunkt stattfinden. Schließlich ist es mit Geld und Aufwand...

Wohnungsnot: Was tun, wenn man keine Wohnung findet?

Eine neue Wohnung zu suchen, ist immer wieder aufregend. Schließlich gleicht der Umzug auch einem Neuanfang. Die Suche kann sich jedoch auch als stressig erweisen, insbesondere wenn der Wohnungsmarkt nicht viel hergibt. Oft sind gerade günstige Wohnungen in angesagten Stadtteilen rar, weil zu viele Interessenten um eine Wohnung konkurrieren. Du musst also ausreichend Zeit einplanen, um fündig zu werden....

Mehr Zeit für dich: Hörbücher für Kinder & Erwachsene

Mein audible-Guthaben ist schon wieder aufgebraucht – und das am Monatsanfang! Es ist gerade für Juli Zeh’s “Über Menschen” draufgegangen, ein Buch, das so aktuell ist, dass es bereits auf Corona anspielt. -Und das tut es aus einer unerwartet versöhnlichen Perspektive, blickt die Autorin doch einmal hinter die Fassade von “Corona-Apokalyptikern” und AFD-Wählern, um die Mauern in den Köpfen...

zelten bei kälte

Wie Wärme ins Zelt bringen?: 10 Tipps fürs Camping bei Kälte

Das Zelt im Gepäck jederzeit losziehen und dort übernachten, wo es einem gefällt: Was für eine romantische Vorstellung! -Wenn denn das Wetter mitspielt… Bei strömenden Regen auf einer matschigen Wiese zu residieren, haben die wenigsten im Hinterkopf, wenn sie ihren Camping-Urlaub planen. Hinzu kommt, dass es nicht überall schön warm ist. Ja, selbst im Sommer können die Temperaturen hierzulande...

Beim Urlaub um die Ecke denken

Eine Flugreise ist ökologisch so ziemlich das schlimmste Verbrechen, das eine einzelne Personen anrichten kann. Die Klimagasemissionen erwärmen die Erde mit verheerenden Folgen für Ökosysteme und Artenvielfalt. Fluglärm und Schadstoffe kommen noch dazu. Die Folgen sind tödlich. SZ Nein, man muss keinen Transatlantikflug buchen, um in den Genuss schöner Landschaften und toller Erlebnisse zu kommen. Eine schöne Zeit kann...

8 Benimmregeln bei Tisch, die du deinem Kind beibringen solltest

Egal, ob du zu Hause isst, mit Freunden zusammen kochst oder auswärts essen gehst, gute Tischmanieren – bei Erwachsenen und Kindern – sind ein wichtiger Bestandteil jeder Mahlzeit. Wenn du deinem Kind gute Tischmanieren beibringst, gibst du ihm wichtige Werkzeuge für die soziale Interaktion mit auf den Weg, die ihm für den Rest seines Lebens nützlich sein werden. Den...

So abwechslungsreich sind Spiele auf dem Trampolin

Ein Trampolin ist der perfekte Zeitvertreib für dich und deine Kinder. Vor allem den Kleinsten macht das Herumhüpfen unglaublich viel Spaß. Nicht nur das!: Durch die ständigen Positionswechsel, die Kinder auf dem Trampolin vornehmen müssen, schulen sie ihr Gleichgewicht. Gleichzeitig entwickeln sie Körperspannung. Fitness und Ausdauer werden ebenfalls gestärkt. Die Vorzüge eines Trampolins liegen also auf der Hand. Trotzdem kann...