Kategorie: Kind & Familie

todesfall

Nach einem Todesfall: So organisierst du den Familienalltag Schritt für Schritt

Ein Anruf verändert den Tag. Während die Gedanken bei dem verstorbenen Menschen und dessen Angehörigen sind, müssen gleichzeitig Kinder abgeholt, Mahlzeiten organisiert und berufliche Termine abgesagt werden. Nach einem Todesfall treffen Trauer und praktische Aufgaben in einer Familie oft im selben Moment aufeinander. Der Alltag muss nicht sofort wieder normal funktionieren, aber ein einfacher Plan hilft, die nächsten Schritte...

Zahnpflege im Familienalltag: Ein Fahrplan von den ersten Zähnen bis zur Jugend

Zwischen Frühstück, Kita und Abendroutine wird das Zähneputzen schnell zur täglichen Verhandlung. Dabei braucht eine Familie keinen komplizierten Vorsorgeplan. Wichtig sind eine verlässliche Routine zu Hause und Zahnarzttermine, die zum Alter des Kindes passen. Wer die offiziellen Untersuchungsintervalle kennt, plant den Besuch rechtzeitig und nicht erst, wenn es wehtut. Zahnpflege wird leichter, wenn sie zur Familienroutine gehört Kinder lernen...

abschied nehmen

Wenn Kinder Abschied nehmen: Wie Familien einen Todesfall gemeinsam bewältigen

Wenn ein Mensch stirbt, verändert sich der Alltag der ganzen Familie. Kinder bemerken oft, dass etwas nicht stimmt, auch wenn Erwachsene noch nach Worten suchen. Zugleich müssen Eltern selbst mit dem Verlust umgehen und Entscheidungen für die nächsten Tage treffen. Es hilft, Kindern ehrlich zu begegnen, ihre Fragen ernst zu nehmen und ihnen beim Abschied Wahlmöglichkeiten zu lassen. Einen...

zeit in der natur

Raus aus der Wohnung: Warum Zeit in der Natur für Kinder so wichtig ist

Kennst du das? Draußen scheint die Sonne, aber dein Kind sitzt lieber vor dem Tablet oder baut zum hundertsten Mal die gleiche Lego-Burg im Wohnzimmer. Völlig normal, und trotzdem lohnt es sich, öfter mal die Schuhe anzuziehen und die Tür hinter sich zuzuzumachen. Denn was viele Eltern intuitiv spüren, bestätigt mittlerweile auch die Forschung ziemlich eindeutig: Kinder, die regelmäßig...

Medikamente für Kinder sicher aufbewahren und richtig anwenden

Ein Fiebersaft auf dem Küchentisch, ein Hustenmittel im Kindergartenrucksack, eine angebrochene Packung im Badezimmerschrank: Im Familienalltag landen Arzneimittel schnell genau dort, wo neugierige Kinderhände sie erreichen können. Dabei ist der sichere Umgang mit Medikamenten kein Hexenwerk. Die wichtigsten Regeln sind einfach: Bewahre alle Arzneimittel an einem festen, für Kinder unzugänglichen Platz auf, prüfe vor jeder Gabe kurz Präparat und...

familienkommunikation

Innovative Ansätze für eine bessere Familienkommunikation

Streit beim Abendessen, zugeschlagene Türen und Aneinander-Vorbeireden – solche Situationen kennen viele Familien in Deutschland nur zu gut. Kleine bewusste Änderungen im Gespräch bewirken oft viel. Kommunikation innerhalb der Familie ist kein statisches Konstrukt, sondern ein lebendiger Prozess, der sich im Laufe der Zeit durch äußere Einflüsse und innere Entwicklungen ständig wandelt und neu ausgerichtet werden muss. Sie wandelt...

Baby-Essentials: Was sich wirklich zu mieten lohnt

Die Vorbereitung auf die Geburt eines Babys ist eine aufregende Zeit. Gleichzeitig gehört sie für viele Familien zu den teuersten Lebensphasen. Die Liste der Babyprodukte scheint endlos zu sein. In jedem Geschäft und auf jeder Website gibt es wieder etwas Neues. Als frischgebackene Eltern wollten wir alles kaufen. Wir dachten, dass wirklich jeder Artikel notwendig ist. Nach ein paar...

Warum Kinder mittags schlechter schlafen – und was das Kinderzimmer damit zu tun hat

Viele Eltern kennen das: Eigentlich ist es Zeit für den Mittagsschlaf, das Kind wirkt müde – und trotzdem will einfach keine Ruhe einkehren. Statt Einschlafen gibt es Unruhe, Verzögern oder schlichtes Wachbleiben, obwohl der Bedarf nach Schlaf eigentlich da ist. Oft steckt dahinter mehr als nur eine „Phase“. Mit der Entwicklung verändert sich der Schlafrhythmus, gleichzeitig wird die Umgebung...

spielzimmer

Wie gelingt ein Familien-Spielzimmer, das Kindern und Eltern gleichermaßen gefällt?

In vielen Familien beginnt die Diskussion um das Spielzimmer nicht mit einem großen Umbauplan, sondern mit genau solchen Alltagssätzen. Ein Raum, der eigentlich Entlastung bringen sollte, wird schnell zur Sammelstelle für Spielzeug, halb angefangene Bastelprojekte, Konsolen, Bücher und Dinge, für die sonst nirgendwo Platz ist. Dabei kann ein Spielzimmer mehr sein als ein Kinderbereich mit bunten Kisten. Gut geplant...

Aktives Sitzen 2.0: Warum starre Stühle ausgedient haben – und was Ihr Rücken wirklich braucht

Sie kennen das Gefühl: Es ist 15 Uhr, Sie sitzen seit Stunden am Schreibtisch, Ihr Rückenschmerzt, die Konzentration lässt nach – und trotzdem müssen noch drei Stunden Arbeitrein. Wenn Sie im Homeoffice selbstständig arbeiten, ist das kein seltener Ausnahmezustand. Das ist Ihr Alltag. Die gute Nachricht: Das Problem sitzt nicht an Ihnen. Es sitzt an Ihrem Stuhl. Warum „einfach...