Kategorie: Gesundheit & Wellness

Zahnverlust: Implantat, Brücke oder Prothese?

Ein Zahn fehlt – und plötzlich geht es um mehr als die sichtbare Lücke. Lässt sich wieder gut kauen? Welche Behandlung kommt infrage? Und wie aufwendig wird die Pflege danach? Wenn ein Elternteil oder ein älterer Angehöriger betroffen ist, hilft die Familie vielleicht bei Terminen oder im Alltag. Die Wahl des Zahnersatzes bleibt jedoch eine persönliche Entscheidung. Dafür braucht...

Hörminderung

Verständlich miteinander sprechen bei Hörminderung

Wenn Gespräche in der Familie schwieriger werden Beim Abendessen läuft der Fernseher, jemand ruft aus der Küche eine Frage und am Tisch sprechen mehrere durcheinander. Für ein Familienmitglied mit Hörminderung kann aus einem vertrauten Gespräch schnell ein Rätsel werden. Das ist nicht automatisch Unaufmerksamkeit oder mangelndes Interesse. Oft helfen kleine Veränderungen im Miteinander: erst die Aufmerksamkeit gewinnen, einander ansehen...

Pflege zu Hause organisieren: So finden Familien die nächsten Schritte

Wenn ein Elternteil zunehmend Unterstützung braucht, tauchen im Familienalltag viele Fragen gleichzeitig auf. Reichen gelegentliche Einkäufe und Hilfe im Haushalt, oder wird auch Unterstützung bei der Körperpflege oder bei medizinisch veranlassten Aufgaben benötigt? Eine schnelle Gesamtlösung ist selten nötig. Hilfreicher ist zunächst ein genauer Blick darauf, was im Tagesablauf tatsächlich schwerfällt und welche Hilfe gewünscht ist. So lässt sich...

Zahnpflege im Familienalltag: Ein Fahrplan von den ersten Zähnen bis zur Jugend

Zwischen Frühstück, Kita und Abendroutine wird das Zähneputzen schnell zur täglichen Verhandlung. Dabei braucht eine Familie keinen komplizierten Vorsorgeplan. Wichtig sind eine verlässliche Routine zu Hause und Zahnarzttermine, die zum Alter des Kindes passen. Wer die offiziellen Untersuchungsintervalle kennt, plant den Besuch rechtzeitig und nicht erst, wenn es wehtut. Zahnpflege wird leichter, wenn sie zur Familienroutine gehört Kinder lernen...

Medikamente für Kinder sicher aufbewahren und richtig anwenden

Ein Fiebersaft auf dem Küchentisch, ein Hustenmittel im Kindergartenrucksack, eine angebrochene Packung im Badezimmerschrank: Im Familienalltag landen Arzneimittel schnell genau dort, wo neugierige Kinderhände sie erreichen können. Dabei ist der sichere Umgang mit Medikamenten kein Hexenwerk. Die wichtigsten Regeln sind einfach: Bewahre alle Arzneimittel an einem festen, für Kinder unzugänglichen Platz auf, prüfe vor jeder Gabe kurz Präparat und...

Urlaub mit Reiserollator

Reisen im Alter: Warum Mobilität nicht an der Haustür enden muss

Die Lust auf neue Orte verschwindet nicht mit dem Alter. Viele Menschen möchten auch dann noch verreisen, wenn längere Wege beschwerlicher werden. Ein Stadtbummel, ein Spaziergang an der Strandpromenade oder der Besuch der Enkel – all das muss nicht am eigenen Bewegungsradius scheitern. Entscheidend ist oft nicht das Ziel, sondern das passende Hilfsmittel, das Sicherheit und Selbstständigkeit unterwegs ermöglicht....

Wenn Pflege und Familienalltag zusammentreffen: Orientierung für die Sandwich-Generation

Morgens um sieben: Die Kinder müssen zur Schule, die Brotdosen sind noch nicht gepackt – und dann klingelt das Telefon. Die Mutter ist gestürzt, der Vater kommt mit dem Alltag nicht mehr allein zurecht. Was sich wie ein einzelner Notfall anhört, ist für viele Familien gelebter Alltag: In Deutschland kümmern sich Millionen Menschen neben Job und eigenen Kindern um...

Fit durch den Winter: Wie wir unser Immunsystem ganzheitlich stärken können

Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, häufen sich Husten, Schnupfen und Halsschmerzen. In Deutschland erkranken laut Robert Koch-Institut Erwachsene durchschnittlich zwei- bis dreimal jährlich an einer Erkältung – Kinder deutlich häufiger. Doch es gibt Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken und so besser durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Bewegung – der Klassiker mit wissenschaftlichem Fundament Regelmäßige...