Verschlagwortet: angsterkrankung

Machst du dir zu viele Sorgen?

5 Tipps, wie du das Gedankenkarussell stoppst Sich Sorgen zu machen, gehört für viele von uns zum Alltag. Lassen sich die Grübeleien jedoch überhaupt nicht mehr stoppen, kann sich das negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken.  Sorgen beschreiben Ängste, die sich auf kommende Ereignisse beziehen. Das kann eine Präsentation sein, die man am Nachmittag halten muss, oder...

angst vorm arzt überwinden

Angst vorm Arzt: Wie dein Kind die Panik überwindet

Ob Allgemeinarzt oder Spezialist: Zum Doktor gehen die wenigsten Kinder gerne. Laut einer Studie der University of Michigan haben viele sogar panische Angst davor. Eltern fühlen sich oft überfordert. Der erste Schritt im Umgang mit Ängsten: Nachforschen, was die Ursachen der Angst sind! Ursachenforschung bei übermäßiger Panik Von Spielen bis hin zu Belohnungen: Eltern lassen sich viel einfallen, um...