Eltern wissen es nur zu gut: Ein Zuhause ist nicht nur ein Ort zum Schlafen und Essen, sondern der Mittelpunkt des Familienlebens. Kinder toben, Eltern suchen Entspannung und irgendwo dazwischen braucht es eine Atmosphäre, die allen guttut. Haustiere spielen dabei eine erstaunlich große Rolle. Ob Hund, Katze, Kaninchen oder Fische – sie schaffen Nähe, Geborgenheit und bringen Leben in...
In einer Zeit, in der unser Alltag oft von Hektik, Reizüberflutung und digitalen Bildschirmen geprägt ist, wächst das Bedürfnis nach kleinen Inseln der Ruhe. Eine besonders einfache und dennoch wirkungsvolle Möglichkeit, sich eine kreative Auszeit zu gönnen, ist das Ausmalen. Was viele noch aus der Kindheit kennen, erlebt seit einigen Jahren ein echtes Comeback – vor allem bei Erwachsenen....
Schon den Kleinsten wird beigebracht, wie wichtig eine gesunde Ernährung für den Menschen ist. Während in der Kita Obst als Zwischenmahlzeit bereitliegt, wird in der Grundschule schon die Lebensmittelpyramide erklärt. -Mit dem Ziel, Übergewicht vorzubeugen und damit Zivilisationskrankheiten wie Altersdiabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden. Dass eine gesunde Ernährung darüber hinaus auch der Psyche zugute kommt, wird erst seit kurzem...
